quinta-feira

Adaptação ao Trabalho de Casa





Toda mudança pode causar ansiedade, insegurança e medo sobre as incertezas no futuro.
Neste sentido, É importante obter planejamento e procurar trabalhar a ansiedade, para que consiga
buscar novas adaptações.

Seguem algumas orientações:

1- Todo tipo de trabalho pede roupas adequadas, mesmo que você não esteja sendo visto;
2- Trabalho que precise obter videochamadas, precisa prestar atenção ao cenário que será visto pelo seu cliente ou colegas de trabalho. Apesar de estar em casa, lembre-se que é “trabalho”;
3-Evite estar em contato com barulhos ou qualquer outra situação que tire seu foco;
4-Preste atenção à velocidade e qualidade de sua internet.
5- Novos planejamentos e metas também serão  precisos, neste novo momento que está enfrentando.

*Busque essas adaptações com tranquilidade, pois não só você, mas a humanidade também está buscando esse novo cenário.
E se precisar ajuda para adaptação neste momento, muitos profissionais estão em atendimentos on-line, em que pode te ajudar a enfrentar esta situação.


Livro dos HOJES: Como estou hoje?


Como você está HOJE?

Precisando de uma escuta Clínica Psicológica, estou à disposição!
Bom dia!

quarta-feira

Psicoterapia On-line/ Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra- CRP 02/22746.




Difícil não precisa ser o mesmo que
Impossível.
A Psicoterapia pode te ajudar ao entendimento e ao enfrentamento do seu sofrimento.
Estou à disposição para uma escuta Clínica Psicológica On-line.
Estarei te esperando!
Abraços!

segunda-feira

Meu livro dos HOJES/ Vídeo


Livro dos HOJES






Hoje é seu dia para escrever sobre seu hoje!
Liste suas emoções, metas, soluções e ao final do dia faça um resumo do seu Hoje.

Jean Paul Sartre, diz: “Um homem é sempre um contador de histórias. Ele vê tudo que lhe acontece através delas. E, ele tenta viver a sua vida, como se estivesse contando uma história”.

Neste sentido, precisamos falar sobre nossas inquietações e dores para elaborar. Assim, Hannah Arendt nos aponta que: 
“A dor pode ser suportada, se sobre ela puder ser contada uma história”. Conte sua história diária, pois você é o PROTAGONISTA.

Importante buscar ajuda profissional quando existe dificuldade para falar ou escrever sobre suas inquietações. O Psicoterapeuta estará junto testemunhando e ajudando para o entendimento e o enfrentamento das suas questões.

Neste sentido Critelli traz:
“O testemunho é um fenômeno mais complexo do que pode aparentar. Tudo o que alguém testemunhar, seja em relação aos outros ou a si mesmos, torna-se irreversível. O testemunho é carregado de memória. O testemunho combate a enfermidade dos atos e palavras humanas, fazendo com que perdurem para além do seu posicionamento. O testemunho dá ao fato ocorrido solidez e durabilidade. E confere aos atos e às palavras a sua realidade. Fatos, feitos e discursos, quando testemunhados, tornam-se indeléveis. Saber de algo é lembrar-se de algo. Saber de si é recordar-se de si. O esquecimento encobre fatos, feitos e discursos, mas não os extingue”. (Critelli, 2014, p.76-77).

Estou à disposição para testemunhar a enfrentar neste processo Psicoterápico.
Desejando o livro dos HOJES em formato digital, só solicitar no gadget ao lado, através de mensagem➡️.

Abraços!

Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra
CRP 02/22746.



Referencial Teórico 
CRITELLI, D.M: História Pessoal e o Sentido da Vida: Historiobiografia. São Paulo. EDUC: FAPESP, 2016.




*Publicação deste trabalho sobre a importância de escrever em cada hoje sua experiência de vida: “O Sentido do Existir construído através da autobiografia durante o processo de adoecimento e hospitalização”: Intitulado “ O LIVRO DOS HOJES”.
Apresentação no Congresso Brasileiro de Psicologia Hospitalar, Salvador- BA- 2019.

http://schenautomacao.com.br/psico/anais/trabalhos.php (Publicado em Anais pela Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar). Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra- CRP 02/22746.













http://schenautomacao.com.br/psico/anais/trabalhos.php

quarta-feira

Brinquedoteka da Psicóloga Kátia Guerra


Breve,
Terei um espaço totalmente dinâmico e criativo de brincadeiras, momentos de narrativas infantis, voltado para o público infantil.
Boa tarde!
Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra- CRP 02/22746.

quinta-feira

Livro dos HOJES


Apresentei em Simpósio Internacional ULAPSI/ Brasil/ Pernambuco( Recife/ Faculdade Fafire/2019), no Congresso Brasileiro de Psicologia Hospitalar( Salvador- BA/2019) e no Simpósio nos Cenários de Emergências na (UFPE/ 2019, um relato de experiência ocorrido em um hospital público de Recife-PE, sobre a importância de escrever em cada hoje sua experiência, principalmente em cenários de emergências em que podemos perder o sentido do existir.

Momentos em que estamos, na incerteza do amanhã mais intenso por conta de um vírus 🦠 bastante perigoso, nos convoca à pensar sobre o sentido da vida.

Oriento para quem gosta de escrever, a fazer seu livro diário, em que intitulei “ O LIVRO DOS HOJES”, isto é: “O SEU LIVRO DOS HOJES!”. Orientação: Ao acordar preste atenção nas suas emoções durante o dia.
Escreva algumas metas, soluções para este hoje e antes de dormir escreva um resumo desse seu hoje.

O livro é entregue para uma pessoa. Não entregamos um livro para ansiedade, medo ou partes adoecidas. Entregamos um livro para um sujeito de existência. Este sujeito pode estar com ansiedade, medo, ou passando por situações difíceis, mas é um sujeito inteiro que recebe e escreve.

Jean Paul Sartre, diz: “Um homem é sempre um contador de histórias. Ele vê tudo que lhe acontece através delas. E, ele tenta viver a sua vida, como se estivesse contando uma história”.
E finalizo com a frase de Hannah Arendt: “ A dor pode ser suportada, se sobre ela puder ser contada uma história”. Conte sua história diária, pois você é o PROTAGONISTA  da sua vida.
Procure ser OTIMISTA DIARIAMENTE!
Acredite em você e promova sempre a gratidão!

A vida é movimento!
A vida é ter OTIMISMO e promover sempre a GRATIDÃO!


Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra - CRP 02/22746.

Perfil

Intervenção Psicológica ao Apego Inseguro nas Psicopatologias incluindo os Transtornos Alimentares

  A Teoria do Apego iniciou na metade do século XX através do Psiquiatra e Psicanalista John Bowlby e a Canadense Mary Ainsworth. A palavra ...