Toda mudança pode causar ansiedade, insegurança e medo sobre as incertezas no futuro.
Neste sentido, É importante obter planejamento e procurar trabalhar a ansiedade, para que consiga
buscar novas adaptações.
Seguem algumas orientações:
1- Todo tipo de trabalho pede roupas adequadas, mesmo que você não esteja sendo visto;
2- Trabalho que precise obter videochamadas, precisa prestar atenção ao cenário que será visto pelo seu cliente ou colegas de trabalho. Apesar de estar em casa, lembre-se que é “trabalho”;
3-Evite estar em contato com barulhos ou qualquer outra situação que tire seu foco;
4-Preste atenção à velocidade e qualidade de sua internet.
5- Novos planejamentos e metas também serão precisos, neste novo momento que está enfrentando.
*Busque essas adaptações com tranquilidade, pois não só você, mas a humanidade também está buscando esse novo cenário.
E se precisar ajuda para adaptação neste momento, muitos profissionais estão em atendimentos on-line, em que pode te ajudar a enfrentar esta situação.
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