Terapia do Esquema - Intervenção Psicológica no Apego Inseguro-Recife- Pernambuco/Brasil PSIKATIAGUERRA /Educadora Parental/ Psicóloga Infantojuvenil e adultos. Psicóloga Clínica On-line e Presencial -Recife-PE-Brasil Psicóloga Kátia Regina Neves Baptista Guerra- CRP 02/22746
A Criança Que Fica em Nós
(Verso único)
Era uma vez um corpo pequeno,
Que sentia o mundo inteiro por dentro.
Cada lágrima, um grito calado,
Cada dor, um afeto silenciado.
(Refrão curto)
Toda criança um dia vai lembrar
De quem ajudou seu corpo a sarar.
Mas vai guardar com mais ternura
Quem cuidou da sua alma com doçura.
(Final)
Pois o sintoma que se faz ouvir
É a história pedindo pra existir.
E a criança que agora está no leito,
Também mora em cada peito.
O sintoma é um sinal.
Um pedido silencioso de uma parte nossa que ainda dói —o
algo que o corpo grita quando a alma não teve espaço pra falar.
Vivemos numa cultura que ensina a esconder, a calar.
Mas o que cura não é o silêncio. É o encontro com o que ficou abafado.
Na Terapia do Esquema, entendemos que o sintoma não deve ser apagado,
mas compreendido, escutado, cuidado.
Ele é como uma cartinha da nossa criança interior, dizendo:
-“Será que agora você pode me ouvir?
- “Será que posso ser cuidada como precisava?”
Se isso tocou você… talvez seja hora de começar a se reconectar.
Letra por Katia Guerra
[Verso 1]
Querida mãe, respira um pouquinho
Hoje eu vim falar baixinho
Com a mulher que cuida sem parar
Mas também com a criança que ainda vive aí no seu olhar
Antes de ser mãe, você foi filha
Antes de cuidar, também quis guarida
Antes de proteger, você só queria alguém
Pra dizer: “Vai ficar tudo bem”
[Pré-refrão]
Fecha os olhos, sente o chão
Respira fundo com o coração
Tem uma menina aí dentro de ti
Que só quer ser vista, só quer emergir
[Refrão]
Ela ainda mora em você
Na rotina, no medo, no amanhecer
E hoje, entre o cansaço e a emoção
Ela aprende a ser mãe na sua mão
O colo que ela nunca teve inteiro
Agora pode ser verdadeiro
É tempo de reencontrar
E de se recomeçar
[Verso 2]
Entre plantões e silêncios guardados
Tem uma pausa pedindo cuidado
Um fio te conduz pela sua história
Da infância à vitória de amar com memória
[Ponte]
Não é sobre ser perfeita, é sobre ser real
Nomear o sentimento, dar limite com sinal
É sobre curar feridas com afeto e intenção
E acolher sua dor com compaixão
[Refrão Final]
Ela ainda mora em você
E agora começa a entender
Que cuidar de um filho é também se cuidar
Que amar o presente é se resgatar
Você é o colo que ela esperava
E a mãe que ela mesma sonhava
O fio que te conduz…
É amor que reluz.
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